Qual é a prova mais difícil da natação? Você liga

Qual é a prova mais difícil da natação?

Por Elise Devlin

Não há nada pior do que receber um olhar preocupado e de olhos arregalados de seu amigo depois de responder à pergunta: “Então, qual é o seu próximo evento?” Todos nós já estivemos lá. Trapacear em algum lugar da sua programação de encontros é apenas o pior cenário possível. Mas que evento é esse? Talvez o 400 IM, com suas rígidas exigências de resistência em cada braçada, tudo reunido em uma única corrida. Ou são 200 choros… quero dizer voar? Qual é, quem realmente pensa que oito voltas completas de borboleta é um passeio no parque, afinal? E claro, há os 1500 nado livre. Realmente não há como escapar disso.

Se você é tendencioso pelo fato de ser um participante regular de um desses eventos, ou se você é o oposto e não consegue se imaginar conseguindo passarNesses eventos, todos opinam sobre a polêmica questão de “qual é a prova mais difícil da natação”.

Depois de pesquisar minha equipe de natação na Universidade de Towson, ficou claro que todos tinham opiniões diferentes sobre qual evento era o mais difícil. Como o vencedor desta enquete é o 400 IM, pode ser diferente para outra equipe de natação. No entanto, estas seis provas foram as mais votadas pela minha equipa e cada uma continua a ser forte candidata à prova mais difícil da natação.

200 estilo livre

Então você corre toda a corrida e tenta não morrer? Você encara tudo com calma e espera pelo melhor? A resposta é ambas. Este evento pode ser considerado um dos mais difíceis devido à estratégia competitiva que o acompanha. Está praticamente na linha entre o sprint e a meia distância, deixando você sem escolha a não ser confiar em sua resistência para manter um ritmo rápido durante a corrida. Tudo sobre aquele terceiro 50.

200 borboleta

Um impulsivo “Vou atender agora para poder seguir em frente” pode destruí-lo neste caso. Se você sair rápido demais, nunca sobreviverá à segunda metade da corrida, ou sobreviverá, mas simplesmente não será bonito de assistir. Mas se você retirá-lo muito devagar, poderá achar muito difícil completar as oito voltas. Ao mesmo tempo, quanto mais você se cansa dessa braçada, mais difícil é manter uma boa técnica. Definitivamente, é necessário um tipo diferente de pessoa para orgulhosamente chamar este evento de sua corrida favorita.

400 mensagens instantâneas

Se você não tem habilidade em cada uma das quatro braçadas, pode dar adeus a esta corrida. Esta está no topo do ranking por ser a prova mais difícil da natação pela combinação de cada braçada, pela resistência que você precisa para nadar e pela estratégia perfeita que você deve seguir. Além disso, você é obrigado a dar tudo de si em cada parte da corrida, devido ao fato de que a estratégia de todos os outros é diferente da sua, dependendo de seus golpes mais fortes e mais fracos. Pelo que você sabe, seu oponente pode ser um ótimo nado peito e passar por você quando você menos espera.

1500 estilo livre

Foto cortesia: Becca Wyant

Ainda me deixa perplexo como algumas pessoas se voluntariam para se declararem nadadores de longa distância, mas realmente não poderíamos viver sem elas. Nadar por mais de 15 minutos enquanto tenta manter um ritmo constante e acompanhar seus concorrentes não é nada fácil. Pequenos erros vão te matar nesta corrida, somando e criando o tempo ganho, que é a última coisa que você deseja depois de terminar esta longa corrida e dar tudo de si. Esta é considerada por muitos uma das corridas mais difíceis do esporte devido ao tempo que você tem para se manter mentalmente forte e manter o ritmo correto por 15 minutos ou mais.

200 nado costas

Aproveite a sensação nas suas pernas o máximo que puder antes de nadar nesta corrida, porque posso prometer que ela não estará lá depois. Subaquático e um chute poderoso e consistente são as chaves para se manter forte nesta corrida. É sempre importante ter um plano de ataque, para que suas pernas não desistam tão cedo. Quando isso acontecer, os resultados das suas 200 voltas não serão exatamente promissores.

200 nado peito

A diferença de ritmo entre 200 nados peito e 100 nados peito pode ser enorme. Pode ser um desafio tentar encontrar o ritmo perfeito para acompanhar esta corrida, mantendo um ritmo constante e rápido ao longo das oito voltas. Mas não abandone sua técnica ou esse evento poderá piorar a partir daí.