Tenho 42 anos e sou amaldiçoado com um pênis pequeno e não faço sexo há anos

Você já definiu alguma resolução de ano novo?

Janeiro traz a promessa de “começar de novo”, o que pode enchê-lo de esperança ou medo.

Mesmo que seja seu primeiro objetivo, tentar demais pode levar à estagnação mais tarde, se seus objetivos não forem realistas.

Minha mensagem para você, como clínico geral, é: não se castigue. Em vez de ver a saúde como uma tarefa árdua ou uma lista de “não fazer”, encorajo você a pensar no que pode fazer.

Cada dez minutos de caminhada, cada hora de sono, rolagem ou apenas um café da manhã saudável, é um depósito para um futuro mais saudável.

Abandone a mentalidade de tudo ou nada que leva ao esgotamento de fevereiro e, em vez disso, escolha alguns hábitos saudáveis ​​para começar hoje.

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Já fiz um ECG três vezes e minha família tem histórico de doenças cardíacas – por favor, ajude!

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Perdi um pequeno tumor e agora está infectado e o SNS não o remove!

Você pode chamá-las de resoluções de Ano Novo ou talvez apenas de simples compromissos que você pode cumprir.

Seja flexível, mas não desista.

Veja este ano como uma maratona, não como uma corrida.

Aqui está uma seleção do que os leitores me perguntaram esta semana. . .

Q) Sou um homem de 42 anos e fui amaldiçoado com um micropênis.

Está arruinando minha vida.

Não faço sexo há anos e nem me masturbo porque odeio essa merda.

Como posso fazer algo para torná-lo um tamanho normal?

UM) Obrigado por escrever.

Obviamente, isso está deixando você realmente infeliz e é compreensível que você se sinta frustrado e constrangido.

As preocupações com o tamanho do pênis são mais comuns do que as pessoas pensam e podem ter um grande impacto na confiança, nos relacionamentos e na saúde sexual de uma pessoa.

Em adultos, micropênis é um termo médico muito específico: um comprimento flácido que se estende por menos de 7 cm (cerca de 2,5 polegadas).

Muitos homens se preocupam com o fato de o tamanho real ser maior que isso, o que está, portanto, dentro da faixa normal.

A ansiedade e as comparações com imagens irrealistas podem fazer você sentir que seu pênis é menor do que realmente é.

Se alguém realmente tiver um micropênis, as opções na idade adulta serão limitadas.

Os tratamentos hormonais só funcionam durante a infância, e a cirurgia acarreta riscos significativos, incluindo cicatrizes, alterações na sensação e resultados decepcionantes.

Infelizmente, não existe uma maneira garantida de tornar um pênis adulto de “tamanho normal”.

Porém, o que pode ser resolvido é como você lida com o problema e como isso afeta sua vida.

A satisfação sexual é influenciada mais pela confiança, comunicação e técnica do que apenas pelo tamanho.

Sua evitação do sexo e da masturbação mostra que o impacto emocional é significativo – mas você sempre tem apoio.

O melhor próximo passo é conversar abertamente com seu médico de família.

Eles podem avaliar você, verificar os níveis hormonais, se apropriado, e discutir o encaminhamento para um urologista, se necessário.

A terapia ou aconselhamento psicossexual também pode ser muito útil para construir confiança e melhorar a intimidade.

Lembre-se, você não está sozinho e seus sentimentos são válidos.

Embora possa não haver uma solução rápida, obter apoio profissional pode fazer uma diferença real na sua saúde e na sua capacidade de aproveitar a vida e os relacionamentos.

Vale a pena dar o primeiro passo para falar abertamente sobre isso.

Para o benefício dos pais que identificam esta condição nos seus filhos, o melhor momento para o tratamento é na primeira infância, quando a terapia com testosterona pode aumentar significativamente a duração – muitas vezes o suficiente para atingir o tamanho no limite inferior da faixa “normal” para adultos.

A terapia com testosterona durante o início da puberdade pode aumentar o comprimento do corpo, embora os resultados sejam geralmente muito mais modestos.

Manter níveis saudáveis ​​de potássio

Q) Sou um homem de 75 anos e tomo ramipril 5 mg há mais de 15 anos. Também tenho diabetes e artrite.

Após um exame de sangue recente, descobri que meus níveis de potássio estavam muito altos.

Aparentemente, o ramipril pode causar aumento de potássio, então foi interrompido e me foi prescrito amlodipino 5mg.

Este medicamento foi agora alterado para felodipina 2,5 mg devido aos efeitos colaterais da amlodipina. Meu açúcar no sangue e minha pressão arterial estão bem controlados.

Perguntei se a dieta aumentaria meus níveis de potássio e encaminhei um nutricionista, mas o médico não se comprometeu.

A internet aconselha evitar alimentos ricos em potássio, o que estou fazendo atualmente.

UM) É compreensível que você se sinta ansioso com as mudanças em seus medicamentos.

O ramipril, como outros inibidores da ECA que reduzem a pressão arterial, às vezes é conhecido por aumentar os níveis de potássio no sangue.

Este efeito é geralmente ligeiro, mas em algumas pessoas – especialmente aquelas com diabetes ou insuficiência renal – o potássio pode aumentar para níveis perigosos.

Pode ser por isso que seu médico interrompeu o ramipril e mudou para bloqueadores dos canais de cálcio, como a amlodipina e agora a felodipina.

Esses medicamentos geralmente não afetam o potássio.

Alimentos como banana, tomate e batata são ricos em potássio, mas a necessidade de limitá-los depende dos resultados dos exames de sangue e da função renal.

Se seus níveis de potássio voltaram ao normal com o novo medicamento e sua função renal estiver boa, você poderá comer esses alimentos novamente com moderação.

Se os seus níveis de potássio permanecerem elevados apesar da interrupção do ramipril, os alimentos ricos em potássio devem ser evitados e poderá ser necessária uma investigação mais aprofundada.

Os sinais de perigo a serem observados incluem fadiga incomum, fraqueza muscular ou palpitações. Se você notar isso, entre em contato com seu clínico geral imediatamente ou procure atendimento de emergência.

O seu médico de família tomou as medidas corretas ao interromper o medicamento que pode estar causando o aumento nos seus níveis de potássio.

Q) Algumas semanas atrás, fiz um exame de sangue, que mostrou uma contagem alta de glóbulos brancos, e o médico queria que eu repetisse o teste em 4 a 6 semanas.

Mas o que significa esse número alto e por que meu médico me pediu para repetir o teste?

Isso significa que algo está errado?

UM) Você pode ficar preocupado quando seu exame de sangue mostrar algo inesperado e é bom ser proativo ao fazer perguntas.

Os glóbulos brancos fazem parte do sistema imunológico, ajudando o corpo a combater infecções.

Números acima do normal podem ter várias causas.

Geralmente, é uma resposta temporária a uma infecção ou inflamação – por exemplo, um resfriado, uma gripe ou até mesmo um ferimento leve.

Outros fatores, como estresse, certos medicamentos ou até mesmo exercícios vigorosos, podem aumentar um pouco o número.

Como apenas um resultado elevado não conta toda a história, o médico solicitou outro exame.

Esta é uma abordagem muito comum.

Ele permite que seu médico veja se a contagem de glóbulos brancos retorna espontaneamente ao normal ou permanece elevada, o que pode ajudar a orientar se é necessária uma investigação mais aprofundada.

Em muitos casos, os números estabilizaram e nada mais precisa ser feito.

Um ligeiro aumento na contagem de glóbulos brancos não significa automaticamente que você tenha uma doença grave.

Os médicos geralmente consideram sua saúde geral, outros resultados de sangue e quaisquer sintomas que você possa ter.

Se houver algum sinal preocupante – perda de peso inexplicável, febre persistente, suores noturnos ou hematomas incomuns – é importante informar imediatamente o seu médico, pois isso pode indicar doenças mais graves, como leucemia ou outras doenças do sangue.

Se você se sentir bem, não há necessidade de se preocupar.

Anote quaisquer sintomas que você notar entre agora e quando o teste for repetido, pois isso pode ajudar seu médico a interpretar os resultados.

Solicitar exames de sangue repetidos geralmente é uma medida preventiva e não um sinal de alerta.

Dá ao seu médico uma imagem mais clara e garante que nada seja esquecido.

Você está fazendo a coisa certa ao monitorar e manter-se informado – e muitas vezes, testes repetidos simplesmente mostram que seus níveis sanguíneos voltaram ao normal.