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A transformação dramática de Matt Damon em “A Odisséia” teve uma recompensa inesperada.
O vencedor do Oscar revelado no último episódio de Amy Poehler “Bom jeito” Ao passar por uma transformação física drástica para o próximo filme épico de Christopher Nolan, “The Odyssey”, ele podcasted que removeu permanentemente o glúten de sua dieta depois de perceber o quanto a mudança afetaria sua vida.
“É apenas uma mudança completa de estilo de vida”, diz Damon, “ser roubado aos 50 anos”, como explica Poehler.
Matt Damon diz que perdeu peso no ‘ensino médio’ para uma transformação épica em ‘A Odisséia’
Matt Damon caiu para 167 quilos depois de cortar o glúten de sua dieta em “The Odyssey”, de Christopher Nolan, uma mudança que mudou sua vida. (Theo Wargo/Imagens Getty)
“Não há planejamento. Qualquer outra vez que tentei fazer algo assim, é sempre, bem, ‘meu tempo, meus treinos’… e é como… colocar o pé no acelerador e pronto. E a única maneira de fazer isso, e comer um pouco menos”, disse ele.
Damon acrescentou que cortar o glúten “mudou minha vida”.
Quando questionado por Poehler se ele ainda tinha “algum desejo”, Damon respondeu: “Não, o que isso faz comigo… eu não sei.”
Poehler observa que muitos de sua geração desconheciam as sensibilidades alimentares enquanto cresciam.
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Matt Damon diz que eliminar o glúten mudou sua vida para sempre depois de descobrir uma sensibilidade alimentar durante um treinamento intenso para “The Odyssey”. (Grant Buchanan/Dave Bennett/WireImage)
Damon admitiu: “Não conversamos sobre isso e eu não percebi o grau em que isso estava me afetando. Mudou completamente minha vida nos últimos dois anos sem comê-lo… É uma chatice. Sou um grande fã de pão, cerveja, macarrão, pizza e todas essas coisas, mas… é ótimo para como me sinto.”
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Matt Damon comparece à estreia de “The Odyssey” em Londres no Odeon Luxe Leicester Square em 6 de julho de 2026. (Jeff Spicer/Getty Images para Universal Pictures)
No início deste ano, Damon descreveu o regime rigoroso que seguiu para interpretar o lendário herói grego Odisseu na tão aguardada adaptação de “A Odisséia” de Nolan.
Falando de Travis e Jason Kelce Podcast “Novas Alturas”, Damon diz que caiu para 167 libras – seu peso mais baixo em décadas.
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“Sim, estou em muito boa forma”, disse Damon. “Perdi muito peso.”
Nolan tinha uma visão específica para o personagem.
“Ele disse que me queria… magro, mas forte”, explicou Damon.
O ator diz que a eliminação do glúten teve um papel importante na transformação.
Christopher Nolan dirigiu Matt Damon em “A Odisseia”. (Ethan Miller/Getty Images)
“Eu literalmente, por causa desse outro trabalho com meu médico, parei de comer glúten”, diz ele. “Eu costumava pesar entre 185 e 200 libras. E fiz aquele filme inteiro com 167 libras.”
“Não tenho sido tão fácil desde o ensino médio”, acrescentou Damon. “Portanto, é preciso muito treinamento e uma dieta muito rigorosa.”
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Damon também credita o trabalho com um personal trainer por ajudá-lo a manter o foco durante todo o exigente processo.
“Os professores perguntaram: ‘O que estamos fazendo?’ E eles podem fazer qualquer coisa”, disse ele. “É ter um objetivo claro e defini-lo.”
Matt Damon já havia perdido entre 40 e 50 libras para outro filme. (Samir Hussain/WireImage/Getty Images)
Esta transição não é a primeira na carreira de Damon.
No drama de guerra “Courage Under Fire”, de 1996, ele perdeu entre 18 e 22 quilos em cerca de 100 dias – uma drástica perda de peso que ele revelou mais tarde teve um custo quase exorbitante.
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De acordo com Damon, um médico o avisou que ele poderia “encolher permanentemente meu coração”.
