Venus Williams quebrou recordes e obstáculos ao longo de sua carreira de 32 anos no tênis, ganhando cinco medalhas olímpicas, sete títulos de Grand Slam e 14 títulos de Grand Slam com Serena. A irmã dela, neste mês, vai bater mais um recorde e quebrar mais uma barreira. Ela se tornou a mulher mais velha a jogar simples no Aberto da Austrália.
Aos 45 anos, Williams, que recebeu o wild card para o torneio, é 27 anos mais velho que a jogadora mais jovem da competição feminina, a compatriota Iva Jovic. Quando Jovic, de 18 anos, nasceu em 2007, Williams já havia conquistado quatro títulos de Grand Slam de simples.
A irmã mais velha de Williams disse que adora esporte. Mais do que uma ideia para adicionar à sua lista de honras. É uma inspiração para ela. E seguir sua programação, apesar das lacunas nos torneios, ajudou sua longevidade.
“Parei de correr (de longa distância) há alguns anos. Essa é a única coisa que mudei”, disse ela em entrevista coletiva antes do amistoso na Nova Zelândia.
“Mas, fora isso, continuo fazendo a mesma rotina. Embora não jogue há muitos anos. Mas estou sempre na academia como se tivesse uma partida no dia seguinte. Então, isso vai me ajudar toda vez que voltar a jogar. Estou em forma novamente. Voltei forte, sem perder o ritmo.”
Quarenta mas ainda não terminou
Embora atletas de elite que competem na faixa dos quarenta anos ou mais não sejam incomuns em esportes menos exigentes fisicamente, os atletas de elite em esportes exigentes parecem ser capazes de sustentar suas carreiras por mais tempo do que nunca. LeBron James, 41 anos, ainda joga basquete ao mais alto nível. Cristiano Ronaldo provavelmente jogará a Copa do Mundo deste ano aos 41 anos, e o ex-capitão indiano de críquete MS Dhoni deverá jogar na Premier League indiana (IPL) deste ano aos 44 anos.
“O envelhecimento populacional não apenas aumenta a idade média dos cidadãos; mas também aumenta a idade média dos participantes em esportes de elite”, disse à DW o Dr. Rafal Chomik, do Centro de Pesquisa Populacional sobre o Envelhecimento (CEPAR) da UNSW, em Sydney, Austrália.
“Existem várias explicações possíveis. Incluindo melhorias na ciência do esporte. Inovação nos equipamentos e no sistema de treinamento, que é uma característica do esporte. Mas há também uma tendência social mais ampla que combina inovação médica e melhores comportamentos de saúde. Ela transforma todos nós em direção a vidas mais longas e saudáveis. Incluindo atletas.”
Seapar estudaram da idade dos atletas olímpicos nos Jogos de Tóquio de 2021, viu a idade média dos atletas olímpicos aumentar em dois anos, de 25 para 27, entre 1992 e 2021, com a idade média aumentando de 23 para 25 anos. A tendência continua em Paris 2024, com a idade média pouco acima de 27 anos e a idade média não muito atrás, em 26,6.
A energia acaba primeiro.
Mas nem todos os desportos são iguais neste aspecto. A competidora mais velha em Paris é a equestre australiana Mary Hanna, de 70 anos. A idade média dos competidores em Paris é de 39,5 anos, enquanto a ginástica rítmica tem a idade mais baixa, 20,44.
Outro estudo É administrado há 47 anos pelo Karolinska Institutet na Suécia. E publicado no mês passado, descobriu que “a aptidão e a força começam a diminuir a partir dos 35 anos” e que o aumento da actividade física não alterou a idade de pico de desempenho em qualquer desporto.
“Parece que estamos perdendo força. Isso foi medido pela capacidade de salto em nosso estudo. Em uma idade jovem, mais do que resistência e força.” Maria Westerstahl, autora principal do estudo, disse à DW.
“Uma explicação pode ser que as células musculares do tipo explosão (Tipo II) parecem ser mais vulneráveis à falta de exercício ou ao envelhecimento. No entanto, não sabemos porquê. Portanto, as razões exactas precisam de ser mais estudadas”, continuou ela.
“no entanto, ainda há muito espaço para mudanças se você permanecer ou permanecer ativo. A capacidade mínima de exercício aeróbico monitora, enquanto a resistência muscular monitora ao máximo. Isso significa que a capacidade aeróbica requer mais manutenção para ser mantida.”
A vitória se torna mais difícil com a idade.
Isto explica muito por que nomes como Williams, James e Ronaldo são estranhos ao mais alto nível de um esporte onde o poder é importante. Enquanto esportes como passeios a cavalo, boliche ou dardos veem jogadores na faixa dos 40, 50 anos ou mais competindo em nível de elite.
“Os dardos não são um esporte em que você precisa ser muito forte. Tudo o que você precisa é ter saúde”, disse o astro dos dardos Paul Lim depois de se tornar o jogador mais velho a vencer uma partida no Campeonato Mundial deste ano, aos 71 anos.
“A longevidade é algo inerente aos dardos que duram mais do que muitos outros esportes.”
Embora Lim tenha vencido a competição, o prodígio Luke Littler, de 18 anos, conquistou o título. Na verdade, vencer uma ou duas partidas em vez do primeiro Aberto da Austrália Pode ser tudo o que a Williams pode fazer em Melbourne.
“Se você olhar para os 100 melhores tenistas dos últimos 30 anos, tanto homens quanto mulheres, a idade máxima não deve exceder 40 anos”, disse Chomik.
“Talvez seja a diferença entre participar e ganhar.”
Organizado por: Chuck Penfold
