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Shania Twain revelou que levou seu corpo a extremos perigosos em uma tentativa desesperada de permanecer magra.
Numa conversa franca sobre envelhecimento e imagem corporal, Twain revela que sua busca pela magreza a levou a hábitos pouco saudáveis.
“Eu estava desnutrido”, disse Twain Tempos. “Para ser magro.”
Quando a menopausa trouxe mudanças que ela não conseguiu controlar em 2019, a cantora de “You’re Still The One” diz que teve que repensar sua relação com seu corpo.
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Shania Twain falou sobre suas lutas com a imagem corporal e a menopausa, revelando que anos de dietas restritivas e exercícios intensos levaram à sua desnutrição. (Catarina Powell)
“Na menopausa, você perde o controle do seu corpo”, admite Twain, agora com 60 anos. “Então, de repente, estou inchado e definitivamente fora de controle. Não posso simplesmente perder dois quilos.”
Twain diz que as mudanças físicas logo desencadearam uma crise de fé.
“Parei de me olhar no espelho”, lembra ela. “Eu odiava meu corpo. Eu estava tipo, ‘Oh, eu não suporto essa mudança de corpo.’ Mas é muito prejudicial à saúde. Quem não consegue se olhar no espelho?”
Twain iniciou uma vigorosa rotina de exercícios e reduziu o consumo de açúcar e gorduras.
“Eu estava fazendo muitas coisas prejudiciais à saúde”, ela admitiu. “E estou fazendo mais do que apenas alimentar meu corpo, apenas para manter a pressão.”
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O que antes parecia devastador acabou se tornando uma lição de autoaceitação para Twain.
“Agora eu penso, ‘Traga os óculos, vou cuidar de mim o dia todo!’ Ela explicou. “A menopausa tem sido boa para mim porque aprendi que algumas coisas você não pode controlar.”

A cantora canadense entrou na música country com seu álbum “The Woman In Me”, de 1995, que lançou seu caminho para o estrelato global. (Stephen Cardinal/Sigma/Getty Images)
Antes de se tornar uma das maiores estrelas da música country, Twain diz que se sentiu desconfortável consigo mesma durante décadas.
“Eu tinha muita vergonha do meu corpo desde muito jovem… Eu não iria à praia de maiô”, disse Twain.Extra“em 2023. “Eu diria que sofri muito bullying desde provavelmente os 10 anos de idade.”
A estrela da música country fala sobre lançar seu primeiro hit, “You’re Still The One”. Ela lançou a balada em 1998 e afirmou que o videoclipe era diferente do seu dia a dia na época.
“Eu tinha 30 anos quando tive meu primeiro sucesso no rádio. … Nesse vídeo, sou um temerário, deixei essa plataforma de fazer vídeos e tomar decisões sair da minha vida cotidiana que me dá essa liberdade para fazer coisas que normalmente não faria na minha vida cotidiana”, disse Twain ao canal.
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Shania Twain diz que aprendeu a abraçar as coisas que não consegue controlar à medida que envelhece e desenvolveu um relacionamento saudável com seu corpo. (Produções Brian Friedman/Dick Clark)
Mais de três décadas de carreira, a influência de Twain ainda pode ser ouvida na música country e pop.
Muitas vezes chamada de “Rainha do Country Pop”, ela vendeu mais de 100 milhões de discos em todo o mundo e superou tragédias pessoais, desafios de saúde e longas pausas dos holofotes para mais tarde abrir caminho para superestrelas do crossover.
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Mas ela não estava pronta para pisar no freio.
“Não estou diminuindo o ritmo e direi por quê”, disse ela ao Times.
“Continuo encontrando coisas novas que gosto de fazer. Tenho o coração de um verdadeiro explorador e estou ficando sem coisas para explorar. E talvez eu o faça”, disse ela antes de se corrigir: “Não! Nunca terei. Quer dizer, vamos lá, sempre há uma flor nova, um prato novo, um cavalo novo – sempre há algo novo.”
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