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Deixando claro que não tem pressa em voltar ao cenário do namoro, Valerie Bertinelli explicou esta semana que procura ativamente por “bandeiras vermelhas” de narcisismo ao conhecer homens.
nela Podcast “Ficando Nu” Na quarta-feira, intitulado “Conheça o seu narcisista”, Bertinelli revelou que não sabia que estava lidando com o narcisismo em seus próprios relacionamentos românticos até vários anos atrás, depois de reconhecê-lo pela primeira vez em um ambiente político.
“Não quero jogar ninguém na minha vida debaixo do ônibus, quero falar sobre experiências que me desafiaram e me fizeram questionar meu valor próprio”, disse a estrela de “Um dia de cada vez” ao seu convidado, psicólogo e autor Dr. Ramani Durvasu.
“Quando sabemos quem somos, Valerie, quando alguém vem até nós como fazem os narcisistas, podemos ser muito fortes”, aconselha o médico. “A única maneira de um relacionamento narcisista funcionar é se nos deixarmos levar.”
Valerie Bertinelli diz que está ‘muito assustada’ com namoro, alerta sobre ‘vulnerabilidade’
Valerie Bertinelli diz que agora procura sinais de alerta de narcisismo nos relacionamentos. (Nathan Congleton/NBC/Getty Images)
Bertinelli concorda com sua avaliação, admitindo que esteve envolvida em relacionamentos narcisistas, dizendo: “Minha família disse: ‘Onde você está?
Ela diz que nunca se sentiu assim quando estava em um relacionamento.
“Você sente que realmente vai fazer essa pessoa feliz”, explicou o homem de 66 anos. “Você sabe que pode. ‘Eu sei que posso fazê-los felizes. Se eu trabalhar duro, sei que posso fazê-los felizes. Sei que não sou egoísta. Não quero machucá-los, então se eles me disserem que estou fazendo essas coisas. Posso me tornar melhor.”
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Quando Durvasula observou que é humano querer “intimidade”, Bertinelli brincou: “Bem, eu queria. Não quero tanto isso agora”.

Valerie Bertinelli diz que não está interessada em namorar no momento. (Leon Bennett/Imagens Getty)
Durvasula revela que “o cerne da suavidade é esta insegurança, esta vulnerabilidade”.
Bertinelli interrompe que os narcisistas que ela conhece “parecem inseguros. Eles são – é magnético ver alguém que é seguro de si” e que os narcisistas são “bons em projetar o que chamamos de confiança”, explica Durvasula.
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O médico explicou ainda que as características de um narcisista incluem baixa empatia, arrogância, direitos, grandiosidade e egoísmo patológico.
“Eu tenho uma piadinha: ‘Bem, preciso que alguém me conte sobre cada tipo de narcisista que existe, para que eu saiba em qual deles não devo me apaixonar.’ Novamente, também conversei com meu terapeuta. Eu disse: ‘Por favor, diga-me exatamente quais são os sinais de alerta para que eu possa ficar de olho neles’.
“Eles só conseguem se concentrar (em torno) de si mesmos”, acrescentou ela. “Eles estão em busca de status. Então, eles querem o que querem para fazê-los parecer poderosos para o mundo. Eles não conseguem lidar com a depressão, a frustração, o estresse ou qualquer coisa que não suporte uma fantasia tão grandiosa. Eles são muito movidos pelo poder, domínio, controle. Eles querem estar no topo.”

Valerie Bertinelli fotografada com o segundo marido, Tom Vitale, em 2014. (Rich Polk/Getty Images para São João)
E essas características, explica ela, são “manipulação, invalidação, negação, gaslighting, raiva, tratamento silencioso, competitividade, coisas que nos fazem sentir pequenos porque são grandes, traição, não cumprimento de promessas”.
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“Só posso falar de minha própria experiência e tenho muito cuidado para não fazê-lo”, Bertinelli prefacia sua análise de seus próprios relacionamentos anteriores: “Nunca pensei que o homem tivesse alguma dessas qualidades, mas a maneira como elas mostraram, ah, cara, todas as coisas que você disse.”
Ela acrescentou que seu podcast quer ajudar as pessoas a “não cair nessa armadilha”.
“Eu tenho uma piadinha: ‘Bem, preciso que alguém me conte sobre cada tipo de narcisista que existe, porque preciso saber em qual deles não devo me apaixonar’”, disse ela. “Mais uma vez, também conversei com meu terapeuta. Eu disse: ‘Por favor, diga-me exatamente quais são os sinais de alerta para que eu possa ficar de olho neles'”.

Valerie Bertinelli com o então namorado Mike Goodenough em 2024. (Rodin Eckenroth/Imagens Getty)
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Ela afirma que em um relacionamento passado um homem não identificado lhe disse repetidamente que ele era um narcisista e que ela os estava machucando.
“E eu pensei, ‘Bem, não quero machucar as pessoas. Não quero ser egoísta. Não quero fazer todas essas coisas. Por favor, Deus, me diga.’ E eu disse a certa altura: ‘Não entendo por que você está comigo. Não consigo fazer nada direito”, disse ela.
Mas o médico explica que o homem a está manipulando.
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“’Você será adorável se fizer o que eu digo’”, disse ela, um narcisista lhe diria. “Essa é a reviravolta.”
Bertinelli destaca ainda que o homem lhe disse que preferia o filho Wolfgang Van Halen, descrevendo isso como um grande exemplo da falta de empatia dos pobres, quando um parceiro romântico não consegue entender que o relacionamento com seu filho é um tipo diferente de amor.

Valerie Bertinelli com o falecido ex-marido Eddie Van Halen em 2001. (Greg DeGuire/WireImage)
“Você está basicamente se armando com armas que eles vão usar contra você”, acrescentou ela, acrescentando que Bertinelli sentiu que estava construindo intimidade com a pessoa ao falar o que pensava.
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Bertinelli disse que se vir qualquer sinal de “bombardeio amoroso”, onde as pessoas elogiam a outra pessoa para manipulá-la, ele não consegue dizer se é um afeto genuíno.
“Porque faz sentido receber bilhetes de amor ou ser gentil e dizer – faz sentido deixar alguém saber o que você sente por essa pessoa, e então adorar bombardeios e coisas assim acontecem rápido”, diz ela.
O médico respondeu: “O ideal não é um lugar para começar um relacionamento. E para todos vocês, românticos, vou dizer agora mesmo, não é.”
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Bertinelli também notou a solidão “crível” que sentia em um relacionamento.

Valerie Bertinelli e seu filho Wolfgang Van Halen posam juntos no tapete vermelho do Grammy Awards em abril de 2022 em Los Angeles. (Kevin Mazur/Getty Images para The Recording Academy)
“Começa com – não é, ‘Não veja sua família’. Quando você está com sua família, eles enviam mensagens de texto constantemente e iniciam discussões por meio de mensagens de texto e ligações. E eu digo, ‘Não posso falar agora’”, disse ela, acrescentando que sente que não pode ver sua família porque isso perturba seu parceiro.
Depois de se separar do namorado há 10 meses no final de 2024 e se divorciar do segundo marido em 2022, Bertinelli explicou no Los Angeles Time Festival of Books no fim de semana passado que ela está “com muito medo de namorar agora”.
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Ela continuou: “Eu tinha, você sabe, dois – eu estava com medo”.
Bertinelli disse à Fox News Digital em um painel com a Fox News Digital que ela percebeu pela primeira vez enquanto escrevia seu livro de memórias, “Getting Naked”, que “eu não estava dando crédito suficiente à força que já estava em mim. E eu – eu não precisava ouvir as pessoas sendo negativas comigo”.
“Estou surpreso por ter aprendido isso. Finalmente! Não preciso ouvir as pessoas sendo horríveis comigo. Não preciso tolerar um comportamento insuportável”, disse a estrela.

Valerie Bertinelli diz que percebeu que não precisava internalizar a negatividade de outras pessoas em relação a ela enquanto escrevia seu novo livro. (Michael Locisano/Getty Images)
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Ela acrescentou à Fox News Digital que quando escreveu seu livro de 2022, “Já chega”, ela pensou ter aprendido a lição, “mas ainda estava lidando com um comportamento insuportável depois”.
“Fiz amizade com isso até realmente cavar e chegar à raiz da minha vergonha e do lado negro”, diz ela. “Então eu pensei: ‘Agora terminei. Agora posso dizer, foda-se. É isso, terminei. Estou fora’, sabe?”
Depois de se divorciar de seu primeiro marido, Eddie Van Halen, em 2007, ela se casou com o empresário Tom Vitale em 2010. Perto do fim do casamento, Bertinelli começou a se referir a Vitale como um “narcisista” que abusou dela emocionalmente, chamando-a de “gorda e preguiçosa”.
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Ela também chamou seu divórcio oficial de Vitale de “o segundo melhor dia da minha vida”.
Bertinelli começou a namorar o escritor Mike Goodenough em 2024 e disse que estava apaixonada, mas no final do ano o relacionamento azedou.

Valerie Bertinelli diz: “Estou com muito medo de namorar agora”. (Weiss Eubanks/NBC Universal)
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Há um ano, Goodnough afirmou que Bertinelli era “uma mulher jogando uma partida de tênis pensando que havia alguém do outro lado da rede” após o rompimento, acusando-a de fazer postagens falsas sobre ele nas redes sociais e de “atacá-lo com raiva”.
Ele também a acusou de ser “hostil, desonesta e desnecessária para golpes de backhand”.
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“Valerie está em guerra com seus demônios. Sou apenas alguém que pega as balas. Isso não é novidade”, acrescentou.
Após a separação, Bertinelli disse em um post no Instagram que ela foi “mudada por ele para melhor” e que “tropeçou na última pessoa verdadeiramente boa que conheci”.



