A melhor máscara de terapia de luz vermelha não está no TikTok

Se sua pele Chorando por ajuda. Você provavelmente já viu pessoas nas redes sociais canalizando seu melhor Hannibal Lecter enquanto usavam um dispositivo de terapia de luz vermelha como nossa principal escolha. Máscara LED Shark CryoGlow ($ 350). Eles não bebem Chianti, mas dizem que suas rugas e linhas finas desapareceram com a ajuda da terapia da luz vermelha. Embora não haja nada de errado com o envelhecimento, o entusiasmo em torno desses dispositivos me levou a investigar se a tecnologia por trás deles pode realmente melhorar a sua pele.

Você não pode obter o mesmo efeito com nenhum LED vermelho da loja de ferragens. Se a luz não for forte o suficiente, ela não penetrará em sua pele – desculpe, ticktoker sentado em frente a uma lâmpada de aquecimento de galinheiro. Depois de conversar com dermatologistas certificados e testar vários dispositivos domésticos, reuni as melhores máscaras de terapia de luz vermelha para cada tipo e condição de pele, orçamento e estilo de vida.

Para obter mais recomendações de beleza e saúde, confira nossos guias sobre a melhor terapia de luz vermelha para o crescimento do cabelo, as melhores escovas de dente elétricas e os melhores secadores de cabelo.

Atualizado em agosto de 2026: adicionei a máscara LED Skin Gym Wrinklit Heart e a varinha de renovação radiante 4 em 1 Solawave para menções honrosas, junto com dispositivos LED a serem evitados. Adicionei mais informações à seção FAQ; Preços e links também foram atualizados.

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No geral, uma ótima máscara de LED

TheShark CryoGlow é uma das melhores máscaras de LED do mercado e é uma ótima opção para iniciantes porque segura sua mão durante todo o processo. Existem dois programas principais a seguir: Flemish Repair, que utiliza uma combinação de luz azul (415 nm), infravermelho e LED vermelho (630-830 nm) durante oito minutos; E para um melhor envelhecimento, utiliza apenas infravermelho e um LED vermelho por seis minutos. Recomenda-se seguir o programa diariamente durante oito semanas, mudando para o programa Skin Sustain de quatro minutos para manter os melhores resultados. Ele vem com um prático controlador que calcula o tempo restante e monitora seu progresso, e a máscara inclui almofadas refrescantes para os olhos que podem ser usadas em conjunto com os LEDs ou sozinhas para reduzir o inchaço.

Durante meu teste de oito semanas, percebi que minha dermatite perioral desapareceu muito mais rápido do que o normal e minha pele parecia mais gorda e radiante. Uma esteticista examinou as camadas da minha pele abaixo da epiderme antes e depois do programa, que revelou significativamente menos inflamação e hiperpigmentação e melhorou as linhas finas.– Verity Burns

Melhor máscara de silicone

A máscara facial LED CurrentBody Série 2 fornece apenas luz vermelha, que consiste em três comprimentos de onda: vermelho (633 nanômetros), infravermelho próximo (830 nanômetros) e infravermelho próximo profundo separado (1.072 nanômetros). CurrentBody afirma que o comprimento de onda profundo foi projetado para atingir as áreas mais vulneráveis ​​do envelhecimento visível. No papel, esse é um espectro muito mais amplo do que o oferecido pela maioria dos concorrentes, que normalmente é uma mistura de vermelho e infravermelho próximo.

É feito de silicone flexível e projetado com uma alça multidirecional e uma faixa de queixo que permanece travada. Posso me levantar e fazer algum trabalho sem me preocupar com a possibilidade de escorregar do meu rosto. O controle remoto anexado possui um pequeno clipe para que você não precise carregá-lo quando estiver realizando multitarefas. É densamente embalado com 236 LEDs, o que explica por que parece tão brilhante. (As proteções oculares removíveis não são negociáveis ​​se você planeja caminhar.) Após o uso regular, notei melhorias sutis na inflamação e na textura geral da pele, especialmente quando minha pele estava estressada ou irritada. Mais importante ainda, seu design conveniente torna muito mais fácil seguir uma rotina consistente.

Uma ótima máscara LED para sessões rápidas

Embora esta máscara rígida sem fio me faça sentir como um Optimus Prime ouro rosa, ela é incrivelmente confortável. A iluminação fraca ao redor dos olhos permite que você veja e se mova com mais facilidade, e sessões rápidas e automáticas de três minutos se adaptam facilmente a agendas lotadas. Além disso, a duração da bateria é excelente – usei-a diariamente durante seis semanas sem precisar recarregar e não tive problemas de carregamento, apesar de alguns relatórios online.

Por outro lado, a leve pulseira de silicone continua se desfazendo. A princípio pensei que poderia ter desmontado tudo errado, mas a ex-revisora ​​do WIRED Media Giordano se deparou com o mesmo problema durante seus testes. O formato e a altura da máscara (cerca de 12 centímetros) dificultam seu encaixe em uma gaveta ou pequena bolsa de viagem em comparação com uma máscara de silicone flexível. Além disso, ao contrário de outras máscaras de luz vermelha que experimentei, ainda não notei nenhuma mudança perceptível nas rugas ou na textura da pele. No entanto, testei especificamente o sistema de combinação de luz vermelha e azul por duas semanas e senti que experimentei uma redução significativa em várias manchas. -Kate Merck

Melhor dispositivo LED portátil

Você pode ter visto um dispositivo portátil Solawave em seu feed. O LightStim, por outro lado, tem uma superfície de 3 polegadas com 72 LEDs para uma cobertura mais ampla e lembra um chuveiro de mão.

Uma desvantagem do LightStim é que ele é sem fio. Embora isso signifique que você nunca precisará se preocupar em carregá-lo, também significa que você está preso a um cabo de 1,8 m. Depois de vários dias ficando brutalmente em frente ao espelho do banheiro perto de uma tomada, desisti e conectei o dispositivo a uma extensão para poder usar o LightStim enquanto estava sentado na cama assistindo TV.

Foi aqui que apreciei todo o seu potencial. O tempo de tratamento para cada área é de apenas três minutos, momento em que o dispositivo informará que é hora de passar para a próxima área. Descobri que demorou cerca de 20 minutos para atingir todas as áreas do meu rosto, o dobro do tempo que levaria com uma máscara, mas depois desse tempo fica muito quente. Foi capaz de tratar áreas do pescoço, peito e cabeça, e até mesmo músculos doloridos. Até usei um dos meus gatos para sentar no sofá uma vez. Apesar de seu design leve e simples, o LightStim possui quatro comprimentos de onda de LED que variam de 605 nm âmbar a 855 nm infravermelho. Uma versão mais barata para acne também está disponível, embora tenha apenas 35 LEDs. -Kate Merck

Compare as 4 principais luminárias LED

Menções honrosas

Máscara facial de terapia de luz vermelha de alta dose por US$ 349: Com a sua tira de três camadas, esta máscara macia é muito confortável, pois não é apertada pelas tiras. Os tratamentos são definidos para 10 ou 20 minutos. No geral, encontrei ótimos resultados com esta máscara com pele brilhante e menos acne. Há reclamações online de que a fiação não é forte e quebra facilmente no primeiro ano, mas a HigherDose diz que está coberta por uma garantia de um ano. -Nena Farrell

Máscara Therabody TheraFace Glo por US$ 380: Adorei a máscara TheraFace original (US$ 650), mas é difícil justificar a compra da original com esta nova versão, que custa quase o dobro. Meu principal problema com o modelo mais recente é que ele mudou o recurso de massagem vibratória que fazia a máscara se destacar nas tiras que envolvem sua cabeça. Basicamente, as vibrações são incorporadas à máscara, tornando-a mais confortável e agradável. A nova versão está me dando dor de cabeça. Fora isso, é uma máscara sólida.

Máscara LED Skin Jim Ringlit Heart por US $ 99: Adoro que esta máscara seja fácil de recarregar e usar e que possa alternar entre as luzes azul, vermelha e âmbar. Não é muito pesado, mas os buracos dos olhos revestidos de plástico podem ficar embaçados. Fiquei um pouco suado e úmido quando usei a máscara por cerca de 15 minutos, o que fez com que minha pele se rompesse mais do que durante meu período experimental de três meses. Notei uma redução nas linhas finas e nas minhas 11 linhas, especialmente quando combinei o tratamento LED regular com o retinol tópico do The Ordinary (e vi mais melhorias com o tratamento combinado do que com o retinol sozinho). Tenha em mente que esta mistura de máscara ou óleo pode irritar a pele. Ele se esgota com frequência, mas é constantemente reabastecido. – Alça de isca

Kit de terapia de luz vermelha atual Laduora Lumeo SkinLift 4D por US $ 215: Lumio combina terapia de luz vermelha e infravermelha, estimulação por microcorrente, infusão de soro com eletroporação de baixa intensidade e massagem terapêutica em um único dispositivo. Usei diariamente por mais de dois meses e aumentei gradativamente a intensidade. Quando eu estava na configuração mais alta, apareceram inchaços vermelhos em minhas bochechas, então voltei para as três configurações mais baixas e não tive mais problemas. Embora não tenha havido melhora significativa nas rugas, minha pele de 32 anos parecia mais lisa e radiante. – Molly Higgins

Máscara LED Esthetics Glotech Pro por US$ 399: A LED Esthetics Glotech Mask Pro inclui terapia de luz vermelha e azul para ajudar a tratar a acne e controlar melhor a produção de óleo. Após cerca de seis semanas de uso contínuo, a revisora ​​​​do WIRED Nena Farrell não viu muitas mudanças em suas linhas faciais, mas notou uma tez mais brilhante e recebeu mais elogios em sua pele. Ele também descobriu que as crostas e espinhas sumiam mais rápido e não deixavam cravos. Após três meses de testes regulares, a editora Kate Merk notou uma redução muito sutil nas linhas finas, mas ela questiona isso em iluminação específica, que ela diz ser muito sutil. “O lado positivo é que minha pele não pior”, diz ela, “então sinto que evita mais danos e rugas”.

Máscara facial Omnilux Contour por US$ 395: Esta máscara de silicone flexível é semelhante em estilo e preço à máscara LED Esthetics. Ambas as máscaras completas possuem 132 LEDs e atingem comprimentos de onda semelhantes; O Omnilux atinge 633 nm de luz vermelha, o LED Esthetics 630 nm, e ambos prometem luz infravermelha próxima de 830 nm. Mas a Omnilux não tem luz azul (a LED Esthetics tem). Se isso não for uma prioridade para você, esta é outra máscara de sinal vermelho, aprovada pelo FDA com uma política de devolução de 30 dias.

Máscara iRestore Illumina por US$ 399: Illumina possui 360 luzes LED de nível médico e três modos. O modo 1 sintetiza luz vermelha e infravermelha (635 nm e 830 nm, respectivamente), enquanto o modo 2 sintetiza luz vermelha, infravermelha e azul. O Modo 3 é um sistema especial de luz azul (415 nm) que destrói as bactérias que causam acne ou, no meu caso, eczema doloroso. Os métodos 2 e 3, na verdade, minimizam os poros, dão-me uma pele brilhante e evitam o aparecimento do eczema. Os resultados variam, mas vi uma diferença em uma semana. -Júlia Forbes

Máscara facial UKLash LED Dual Light Pro-Therapy por US $ 310: A característica mais exclusiva desta máscara macia é seu estilo de fixação, que inclui grandes presilhas que ficam sobre as orelhas e uma tira de conexão para apertar essas presilhas. Isso a torna uma das máscaras macias mais seguras de usar, embora eu ainda prefira CurrentBody e HigherDose para maior conforto. Possui 112 LEDs de grau médico que emitem luz vermelha a 630 nm e luz infravermelha a 830 nm. Adoro que esta máscara não comprometa muito e faça o que diz que fará. Eu não diria que vi nenhuma mudança drástica (normalmente não vejo, mas duvido que minhas rugas de 33 anos não possam ser reparadas com essas máscaras), mas vi um belo tom de pele. Fiquei realmente impressionado porque estava testando-o para uma apresentação de dança onde suava várias vezes por semana, mas não estava suando. -Nena Farrell

Máscara de luz laser Jovs 4D por US$ 849: Embora você tenha a opção de escolher entre três níveis de infravermelho diferentes (luz de onda longa de até 1.064 nm) com esta máscara, não vi muita diferença nos resultados entre eles. A configuração mais alta me deixou com calor e suado, então foi definitivamente exagerado, mas não vi grandes resultados com essa máscara que recomendaria investir em opções mais acessíveis. -Nena Farrell

Máscara facial Solawave Wrinkle Retreat Pro LED por US$ 399: Embora contenha quatro comprimentos de onda de luz para apoiar a produção de colágeno e tratar sinais de envelhecimento, não vi grandes mudanças em minhas linhas finas depois de usar esta suave massa de silicone. Muitas vezes tive que enrolá-lo com tanta força na cabeça para não escorregar que ele também deixou marcas temporárias no meu rosto. O Solawave é popularizado pelo TikTok, mas eu prefiro uma escolha mais confortável do CurrentBody ou gastar a mesma quantia no Shark CryoGlow por seus recursos mais legais. -Nena Farrell

Varinha de renovação radiante 4 em 1 SolaWave por US $ 169: A Varinha de Renovação Radiante Solawave 4 em 1 é um campeão de vendas no TikTok. Ele tem um único comprimento de onda de luz vermelha de 630 nanômetros, e o ex-revisor do WIRED, Media Giordano, achou seu uso muito relaxante. Com terapia de vibração e calor, parece uma experiência completa de spa. Dois outros testadores WIRED também tiveram resultados positivos com endurecimento da pele. Uma pessoa notou que a pele ao redor da área dos olhos ficou mais firme após algumas semanas de uso. Ele tem uma janela de retorno mais longa do que algumas de nossas outras opções, então você sempre pode experimentá-lo e ver seu desempenho ao longo do tempo.

Considere máscaras LED para pescoço e decote

Colar LED Esthetics Glotech por US $ 395: A LED Esthetics especifica que você use a máscara em conjunto com seus soros proprietários, que omiti para evitar confundir os resultados. Em vez disso, hidratei com o hidratante Oil of Olay Regenerist conforme as instruções. Após 30 dias de uso diário (o manual recomenda continuar conforme desejado), não notei nenhuma redução nas minhas duas rugas profundas no pescoço. No entanto, a máscara é extremamente fácil de usar, tem dois tamanhos de tira e os resultados a longo prazo podem demorar mais. A bateria do tamanho da palma da mão dura duas sessões de 10 minutos e é recarregada rapidamente via USB-C. Possui menos lâmpadas LED e apenas uma configuração do que alguns concorrentes, o que funcionou bem para minha pele sensível, mas pode ser uma desvantagem para alguns. -Adrian Cho

Máscara revitalizante de pescoço e tórax Solawave por US $ 349: Embora esta máscara seja muito confortável, pode ser necessária alguma dificuldade para proteger o pescoço. É fácil de usar, mas não vi resultados em nenhuma das linhas do meu pescoço. A bateria recarregável também não dura muito, e carrego essa máscara de pescoço com mais frequência do que as máscaras de LED que uso. Como está no seu pescoço e não no seu rosto, é difícil dizer quando ele está morrendo em você. -Nena Farrell

Evite estes

Máscara de terapia de luz LED e laser Megelin Duo-Lux por US $ 799: Meu maior problema com esta máscara é o cheiro químico desagradável. Isso me lembrou de formaldeído e, como o silicone fica no rosto, é impossível ignorar o cheiro e me senti um pouco tonto. Para mim, isso é o suficiente para dificultar a recomendação, especialmente porque custa cerca de US $ 450 a mais do que minha escolha preferida. Além disso, encontrei muitas reclamações de clientes no Reddit que não foram refletidas nas avaliações do site da empresa.

LED Esthetics Glotech Minis por US$ 229: Evite-os, especialmente se sua pele for sensível. À primeira vista, esses minis Clotech são projetados para atingir a parte inferior dos olhos. Eles emitem luz vermelha e amarela e prometem resultados visíveis após quatro semanas de sessões diárias de nove minutos. Em teoria, eles poderiam ser uma opção de LED conveniente e fácil de viajar. Na prática, eles causam mais problemas do que valem. Os patches dependem de adesivos pegajosos para permanecerem no lugar, o que é um pesadelo total para qualquer pessoa com pele sensível. Meu eczema eclodiu após um uso, e retirá-los piorou a situação. Além disso, o ajuste é péssimo. O design do MemoryContour realmente não abraça seu rosto, então você pode acabar pressionando ou deitado. É um conceito brilhante com má execução.

Pro da Deesse Pro por US$ 1.700: É uma máscara LED rígida com seis modos de tratamento e quatro comprimentos de onda de luz. As luzes estão muito fortes; Mesmo com óculos tipo cama de bronzeamento, tive que cobrir os olhos. Requer uma tomada elétrica e o cabo é curto, então não espere andar por aí. Não é particularmente confortável. Custando US$ 1.700, é uma das opções mais caras que existem. E Ele nem vem com expositor ou estojo de armazenamento.

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