novoAgora você pode ouvir os artigos da Fox News!
Uma nova pesquisa diz que falar duas ou mais línguas pode ajudar a retardar o processo de envelhecimento do cérebro.
Um estudo apresentado no Fórum da Sociedade Europeia de Neurociências de 2026 descobriu que as pessoas que falam vários idiomas parecem ter cérebros mais jovens do que as pessoas que falam apenas um idioma.
Os investigadores analisaram a atividade cerebral de centenas de pessoas na região basca de Espanha que falavam entre uma e quatro línguas, incluindo espanhol, basco, francês e inglês. Eles usaram inteligência artificial para estimar a “idade cerebral” de cada participante com base nos padrões de conectividade cerebral.
Vitaminas comuns podem afetar o envelhecimento do cérebro de maneiras que os cientistas não esperavam.
Os pesquisadores descobriram que os participantes bilíngues tinham cérebros que pareciam cerca de seis anos mais jovens do que os participantes multilíngues. Pessoas que falavam três línguas tinham cérebros que pareciam cerca de sete anos mais jovens, enquanto pessoas que falavam quatro línguas tinham cérebros que pareciam cerca de 13 anos mais jovens.
Os resultados também sugerem que aqueles que aprendem uma segunda língua numa idade precoce e são altamente fluentes beneficiarão mais.
Novas pesquisas indicam que falar mais de um idioma pode ajudar a manter o cérebro mais jovem à medida que envelhecemos. (Istock)
Tommy Wood, neurologista consultor de desempenho e os autores de “The Stimulated Mind: Future-Proof Your Brain from Dementia and Stay Sharp at Any Age” dizem que as descobertas apoiam pesquisas anteriores que mostram que falar vários idiomas pode ajudar a proteger a função cognitiva à medida que as pessoas envelhecem.
Clique aqui para ver mais histórias de saúde.
“A maior parte das evidências a favor da aprendizagem de vários idiomas vem de indivíduos que cresceram bilíngues ou foram expostos a vários idiomas na infância”, disse Wood, que não esteve envolvido na pesquisa, à Fox News Digital.
Ele disse que os adultos que cresceram sem falar mais de um idioma não deveriam considerar que é tarde demais para se beneficiarem.
Os pesquisadores analisaram a atividade cerebral de centenas de pessoas que falavam entre um e quatro idiomas. Ele usa inteligência artificial para estimar a idade de seus cérebros com base em padrões de conectividade cerebral. (Istock)
“Não existe um ponto limite claro em que a aprendizagem de uma segunda língua deixe de ser benéfica”, disse Wood.
Vários ensaios clínicos randomizados envolvendo adultos mais velhos descobriram que o interesse na memória de trabalho e no funcionamento executivo melhorou após apenas alguns meses de estudo da linguagem, disse ele.
Clique aqui para assinar nosso boletim informativo sobre saúde.
Além de melhorar a função cognitiva. Wood disse que aprender um novo idioma também pode ajudar as pessoas a participarem socialmente. e fortalecer a capacidade do cérebro de absorver novas informações
Ele incentiva os adultos a não desanimar ao cometer erros enquanto aprendem.
Especialistas dizem que aprender um novo idioma pode ajudar as pessoas a participarem socialmente, ao mesmo tempo que apoia a saúde do cérebro. (Istock)
“É importante passar pelo processo de ser iniciante”, disse Wood.
“Cometer erros é um dos maiores impulsionadores da neuroplasticidade e do aprendizado”, disse ele. “Se você decidir aprender um novo idioma, comprometa-se, desafie-se e aceite o fracasso de vez em quando. O resultado é que você aprenderá mais rápido.”
Clique aqui para baixar o aplicativo FOX NEWS.
Os pesquisadores reconhecem várias limitações deste estudo.
Embora tenham levado em conta fatores como idade, sexo e escolaridade, afirmaram não poder descartar a influência de outros fatores. incluindo estilo de vida e participação social que podem afetar essas descobertas.
