Taylor Ruck mergulha nos testes canadenses ‘On Fire’; Visando outro Big Pan Pacs
Há alguns anos, Taylor Ruck estava no topo de seu jogo, nadou para o campeonato da NCAA, fez outra equipe olímpica para o Canadá e fez sua melhor corrida de todos os tempos no Campeonato Pan-Pacífico de 2018.
Mas desde que se formou em Stanford, ela mudou sua base de treinamento algumas vezes, continuando a procurar a melhor opção para suas diversas peças do quebra-cabeça. Ruck parece ter juntado as coisas e está de volta ao topo de seu jogo, provando isso ao vencer todas as cinco corridas no recente Bell Canadian Trials. Ao longo do caminho, ela registrou um recorde pessoal e esteve perto de vários outros tempos importantes para entrar no Pan Pacs com velocidade.
“Sinto que ‘pegando fogo’ é uma boa maneira de colocar isso”, disse Ruck em entrevista ao Mundo da natação. “Esse encontro foi muito legal com um monte de coisas. O treinamento este ano e a confiança – e a crença.
“Eu vejo isso como uma peça do quebra-cabeça. Estes são os últimos dois anos em que farei isso. Consegui nadar com os melhores treinadores do mundo e isso me surpreende.”
Ruck cresceu treinando no Arizona e no Canadá. Ela treinou por três anos com Ben Titley no High Performance Centre em Toronto, depois foi para Stanford nadar por Greg Meehan. Ela nadou um ano no estado do Arizona com Herbie Behm e em setembro, mudou-se para Vancouver para nadar com Scott Talbot no caminho de volta para sua cidade natal.
“Há muitas mudanças e coisas para descobrir, mas a maior coisa que aprendi é como é estar aberto”, disse Ruck. “E ser destemido. Isso me ajuda muito. Veremos aonde a próxima parte da história me leva. Não sou um grande planejador de longo prazo, então gosto de dar pequenos passos que pareçam certos.”
Ruck, três vezes atleta olímpica e três vezes medalhista olímpica, estava em sua melhor forma desde a primeira noite nas seletivas, quando venceu os 100 metros costas em 58,37, seu melhor tempo de todos os tempos. O desempenho permitiu que ela derrotasse outros atletas olímpicos Kylie Massa e Ingrid Wilm. O melhor anterior de Ruck foi 58,55 nas seletivas canadenses de 2019.
“Eu não esperava isso”, disse Ruck. “Foi definitivamente uma boa maneira de começar. Ajudou com o ímpeto e consegui me adaptar ao encontro.”
Na segunda noite, ela venceu os 100 livres em 53,06, seu tempo mais rápido desde o Campeonato Mundial de 2019 (53,03). Estava perto de seu melhor recorde de todos os tempos, 52,72, no Pan Pacs de 2018.
Na terceira noite, ela venceu os 100 metros borboleta em 58,15.
Na quarta noite houve um 50 estilo livre em 24,68.
Na quinta noite, ela venceu os 50 borboleta em 25,93.
Ruck passou para mais borboleta e sprints em vez de nadar os 200 metros livres, evento que ela venceu duas vezes na NCAA e no Pan Pacs de 2018, derrotando Katie Ledecky e Titmus, os arianos cara a cara. Foi uma de suas duas medalhas de ouro em competições internacionais. Ela ganhou um total de 25 medalhas em grandes competições internacionais.
“Fiquei muito feliz com isso. O técnico Herbie (aludiu) à borboleta sendo como uma história original este ano”, disse Ruck. “Eu nadei por diversão no início deste ano, depois fiz isso no Mundial e descobri um pouco de ritmo e como aplicar minha estratégia de 50 livres aos 50 moscas e esse tipo de coisa.
Ruck, 26 anos, começou este ano com muitas corridas.
Depois de competir na parada de Sacramento da TYR Pro Swim Series, ela foi para a Europa para as paradas de Canet e Barcelona da Mare Nostrum Series. Ela terminou entre os quatro primeiros em cada evento do trio de competições.
O trecho produziu vários nados fortes, incluindo um recorde quase pessoal de 58,71 nos 100 nado costas em Barcelona, que a preparou para uma corrida ainda mais rápida nas seletivas do Canadá.
“Gosto de viajar”, disse Ruck. “Nadar é praticamente tudo o que estou fazendo agora. É uma carga de trabalho, mas é tudo o que realmente tenho que planejar. Fazer competições diferentes consecutivas é divertido porque adoro competir. Você aprende muito durante as competições. Eu realmente quero ir para o Pan Pacs e me divertir. Adoro aquela piscina. Ter uma competição desse alto calibre, vai ser incrível.”
